Jyothi Panicker

Soy una instructora de Yoga certificada a través del “Living Yoga Program” de Austin, Tx. Y la fundación Mysore Krishnamacharr, Mysore, India Y enseño Hatha, Hatha Vinyasa, Ashtanga Vinyasa (serie primaria 1), Yoga Gentil y Yoga restauradora.

Un poco sobre mí, cómo y porqué inicie la práctica de yoga hace 18 años en India. Inicie la práctica de yoga para combatir los efectos de mi trabajo con altos niveles de estrés es mi primer carrera en la administración de hoteles de lujo. Yoga me dio una sensación de paz, balance Y la habilidad para sentirme firme Y ala ves flexible ante cualquier situación que encontrará en el día día. Resultó ser mucho más efectiva que cualquier medicamento que cualquier doctor pudiera recetarme. De hecho fue mi doctor él quien recomendó que iniciará la práctica del yoga.

Mi yoga era simple, relajante y no competitivo, era uno a uno con mi maestro realizando lo que él creía necesario para mí en cada sesión. Mi enseñanza hoy refleja el estilo tradicional Indú; en el cual ofrezco a cada uno de mis estudiantes con atención personal, con lo mejor de mi habilidad. Me gusta desafiar a mis estudiantes que trabajen duro por sí mismos para alcanzar una profunda práctica física. Para mi yoga es un modo de vida, es mi vida. Lo que hago y enseño sobre el tapete refleja mi vida fuera de el, ya qué creo firmemente que son un sinónimo. Asana es una extensión de yoga Y no es lo más importante. Mi práctica personal Y mi enseñanza incorporada el estudio la enseñanza de sutras, la mitología detrás de las asanas, la filosofía del yoga y el sistema de chakra, la alineación y biomecánica del cuerpo en la practica de asana. Mi intención es ayudar a mis estudiantes a incorporar estas enseñanzas en el tapete y su vida diaria. Oraciones, meditación y pranayamas son parte de cada clase.

Aunque yo creo iniciando cultura india y la mitología Indú, no es una práctica religiosa. Tampoco es una práctica abierta disponible solo para algunos. Mis clases están abiertas a todos; yoga es una práctica personal y creo que lugar en donde estás en cualquier momento es exacta y perfectamente dónde debes estar. Impulsa a mis estudiantes a fluir en su propia practica asana respetando y honrado sus cuerpos, limitaciones Y capacidades que tienen en ese momento. Yoga no es una práctica “igual para todos” Y como tu guía hare lo mejor para cada uno de ustedes; para enseñar, definir, Y modificarlas asanas mientras practicamos.

«El yoga es un viaje del ser, a través del ser, hacia el ser” – The Bhagvad Gita

– Jyothi Panicker